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  • : KitineCook
  • : Comme toute femme qui travaille, mon problème majeur est le manque de temps. A travers ce blog, je souhaite partager des recettes faciles, rapides, équilibrées et pourquoi pas économiques... tout en prenant du plaisir à concocter des bons petits plats pour ma petite famille.
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26 décembre 2023 2 26 /12 /décembre /2023 17:50
CAROTTES AUX PISTACHES

On continue avec les carottes aux pistaches de Renaud.

 

LES INGREDIENTS

  • 600 g de carottes
  • 2 cs d'huile d'olive
  • 1/2 cc de cumin
  • 1/2 cc de coriandre feuilles
  • sel, poivre
  • 1 gousse d'ail 
  • persil frais
  • pistaches concassées
  • graines de sésame (facultatif).

 

LA PREPARATION

Coupez environ 600 g de carottes en biseaux.

Préparez une sauce avec 1 cs d'huile d'olive, 1/2 cc de cumin et 1/2 cc de coriandre feuilles. Salez, poivrez.

Mélangez les carottes avec cette préparation et placez le tout sur une plaque de cuisson.

Mettez au four pour environ 15 mn à 200° C. Les retournez à mi-cuisson.

Pendant ce temps, mélangez dans un bol, 1 cs d'huile d'olive, 1 gousse d'ail hachée, du persil frais (environ 3 cs), des pistaches concassées (2/3 cs), des graines de sésame.

Une fois cuites, versez cette dernière préparation sur les carottes et mélangez bien le tout. 

Il n'y a plus qu'à déguster. 

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26 décembre 2023 2 26 /12 /décembre /2023 17:02
POMMES DE TERRE FONDANTES AU BEURRE

Je vais essayer de retranscrire la recette de mon "petit" frère de ces pommes de terre qui ont accompagné les magrets. 

Ces pommes de terre sont faciles à préparer. Elles sont fondantes à souhait tout en gardant un côté un peu croustillant.  Essayer cette recette, c'est l'adoptée... 

Merci Renaud.

 

LES INGREDIENTS

  • 3 belles pommes de terre
  • 2 cs d'huile
  • 70/80 g de beurre
  • 3 gousses d'ail
  • 300/400 ml de bouillon de volaille
  • Thym branche
  • Romarin
  • sel, poivre

 

LA PREPARATION

Epluchez les pommes de terre et coupez chaque extrémité. Coupez chaque cylindre obtenu en deux voire 3 selon la taille des pommes de terre. La hauteur doit être d'environ 3 cm.

 

Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu vif. Placez les pommes de terre dans l'huile chaude, réduisez à feu moyen et faites-les bien dorer.

Assaisonnez de sel et de poivre. Retournez les pommes de terre et faites dorer la seconde face.

Ajoutez le beurre, le thym en branche, le romarin, sel, poivre et 3 gousses d'ail.

Arrosez continuellement les pommes de terre avec le beurre et laissez cuire environ 3 mn.

Versez le bouillon de volaille. Poursuivez la cuisson en arrosant encore environ 3 mn puis transférez le tout dans un plat allant au four (180° C) et laissez cuire environ 40 mn en arrosant à nouveau à mi-cuisson et jusqu'à ce que les pommes de terre soient fondantes à l'intérieur. 

Servez décorées de branche de thym.

 

 

 

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27 août 2023 7 27 /08 /août /2023 14:04
GRATIN d'AUBERGINES, TOMATES et POIVRONS au PARMESAN

Me revoilà... il est vrai que ça fait un baille que je n'ai pas mis de recettes en ligne...

Allez je me rattrape et partage deux petites recettes faites ce Week-End.

Ces recettes ont été faites à partir de légumes "moches" et dans l'obligation d'être retirés de la vente. Un bon plan en ces temps d'inflation mais surtout cohérent avec ma philosophie de l'anti-gaspillage. Je reconnais qu'il y a un inconvénient à cette démarche : cela nécessite de cuisiner ces produits tout de suite. Impossible de les mettre au réfrigérateur et d'attendre d'être inspirer pour se mettre aux fourneaux. 

On commence ?

 

LES INGREDIENTS

  • 2 ou 3 aubergines selon la taille
  • 3 belles tomates (5 si elles sont petites)
  • 2 poivrons
  • 100 g de parmesan
  • 2 gousses d'ail
  • huile d'olive
  • sel, poivre

 

LA PREPARATION

On commence par laver tous les légumes et à les préparer.

On tranche les aubergines en lamelles (5 mm environ). On fait de même pour les tomates et on coupe les poivrons en tout petit dés. Personnellement, j'épluche les poivrons avant mais pour ceux qui les digèrent bien, c'est une étape que vous pouvez zapper.

Répartir les légumes sur plusieurs plaques recouvertes de papier sulfurisé, arrosez d'un peu d'huile d'olive et enfournez le tout pour 20 à 30 mn (selon votre four) à 180° C, chaleur tournante.

Huilez légèrement un plat à gratin et répartir les légumes de la façon suivante : une couche d'aubergines, une couche de tomate et une de poivron. Salez, poivrez (légèrement). Répartir une gousse d'ail pressée sur le tout et saupoudrez de 50 g de parmesan.

On recommence avec aubergines, tomates, poivrons, ail, parmesan, sel et poivre puis on place au four toujours à 180° C, chaleur tournante pour environ 30/35 mn.

Il n'y a plus qu'à déguster.

Le fait d'avoir fait cuire tous les légumes au four légèrement leur donne un goût savoureux et légèrement confit. C'est super bon !

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4 décembre 2022 7 04 /12 /décembre /2022 18:45
RATATOUILLE MAISON 2

Au moins 10 années que je n'avais pas préparé de ratatouille... Je me suis régalée.

Une recette que vous pouvez préparer et congeler. De quoi gagner du temps, le soir en rentrant du boulot... Un bon moyen également pour utiliser des légumes qui s'abiment.

 

Pour 4 personnes

Préparation : 20 mn - Cuisson : 1 h

 

LES INGREDIENTS

  • 2 courgettes
  • 1 aubergine
  • 1 poivron vert
  • 1 poivron rouge
  • 3 tomates 
  • 1 oignons
  • 2 gousses d'ail
  • 1 bouquet garni
  • huile d'olive
  • sel, poivre

 

LA PREPARATION

Après les avoir rincer, détaillez les courgettes, l'aubergine et les poivrons en cubes de taille moyenne.

Coupez les tomates en quartiers et émincez l'oignon.

Dans une poêle, faites revenir les légumes les uns après les autres dans un peu d'huile d'olive environ 5 mn chacun pour qu'ils colorent. Commencez par les poivrons, puis les aubergines, les courgettes et finissez par les tomates et les oignons ensemble.

Personnellement j'ai du mal à digérer les poivrons alors quand j'ai le temps, plutôt que les cuire à la poêle, je les passe au four une trentaine de minutes afin d'en retirer la peau et je les intègre à la ratatouille après la cuisson des autres légumes. Je privilégie également un poivron orange plutôt qu'un poivron vert plus amer à mon goût.

Après la cuisson de chacun des légumes, réunissez le tout, mélangez et baissez le feu.

Ajoutez un bouquet garni de thym, romarin et laurier. Salez, poivrez et laissez mijoter environ 40 mn en mélangeant régulièrement. Ajoutez les deux gousses d'ail écrasées à 10 mn du terme de la cuisson. 

Goûtez, assaisonnez de nouveau si besoin et régalez-vous.

 

 

 

 

 

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3 juillet 2022 7 03 /07 /juillet /2022 17:22
TOMATES FARCIES DU SUD

Recette du 7 novembre 2010...

 

Pour 4 personnes

 

LES INGREDIENTS

  • 4 tomates rondes
  • 2 blancs de poulet
  • 200 g de feta
  • 2 œufs
  • 1 bol de lait
  • 100 g de pain de mie (sans croûte)
  • 1 oignon
  • Sel et poivre du moulin


pour le PESTO :

  • 50 g de basilic
  • 2 gousses d'ail
  • 50 g de pignons
  • 50 g de parmesan râpé
  • 6 cs d'huile d'olive
  • 15g de persil
  • sel, poivre

 

LA PREPARATION

Coupez le dessus des tomates et mettez les chapeaux de côté. Videz l'intérieur des tomates en prenant soin de ne pas percer le fond et réservez la chair.

Salez et retournez les tomates sur une grille ou un linge.

Ecrasez la feta à la fourchette.

Faites tremper le pain dans le lait.

TOMATES FARCIES DU SUDTOMATES FARCIES DU SUDTOMATES FARCIES DU SUD

Pelez et émincez l'oignon et faites-le revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Ajoutez les blancs de poulet préalablement hachés grossièrement, laissez dorer un peu et ajoutez la chair des tomates. Assaisonnez de sel et poivre. Réservez et laissez tiédir.

TOMATES FARCIES DU SUD

Ajoutez les œufs, la mie de pain, la feta.
Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.

 

PESTO : 
Dans un robot, mélangez tous les ingrédients (basilic, persil, ail, pignons) et une pincée de sel. Ajoutez ensuite le parmesan afin d'obtenir une pâte.
Incorporez alors en filet l'huile d'olive jusqu'à obtention d'un mélange lisse et homogène. Si besoin, ajoutez-en afin d'obtenir la consistance désirée.

 

Préchauffez le four à 180°C.

Remplissez les tomates de la farce de poulet au ¾. (Attention, la préparation gonfle à la cuisson).

Dans un plat préalablement huilé, déposez les tomates farcies. Assaisonnez de sel et poivre. Enfournez pour 15 minutes.

Ce temps écoulé, ajoutez une cuillère de pistou dans chaque tomate Remettez le chapeau sur chaque tomate puis continuez la cuisson pour 10/12 minutes.

Servez ce plat accompagné de riz et du reste du pesto.

TOMATES FARCIES DU SUD
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17 mars 2022 4 17 /03 /mars /2022 14:37
TAGLIATELLES DE VERT DE POIREAUX

Pour 2 personnes

 

LES INGREDIENTS

  • le vert de 4 poireaux
  • 100 ml de bouillon de légumes
  • 100/120 g d'amandes ou de noix
  • 20 g de raisins secs
  • 2 cs huile d'olive
  • 1 pincée de muscade
  • 1 pincée de parmesan
  • sel, poivre

 

LA PREPARATION

Nettoyez les parties vertes des poireaux à l'eau froide pour enlever le reste de terre, puis coupez-les en tagliatelles. Faites-les blanchir dans un peu d'eau salée et laissez refroidir dans de l'eau froide.

Pendant ce temps, concassez les amandes (ou les noix).

Dans une poêle, faites-chauffer 2 cs d'huile d'olive et faites sauter les tagliatelles de poireaux pendant quelques minutes.

Ajoutez les amandes et 20 g de raisins secs. Assaisonnez de sel, de poivre et d'une petite pincée de noix de muscade.

Versez 100 ml de bouillon de légumes et faites cuire environ 5 mn.

Parsemez de parmesan, servez et dégustez.

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17 mars 2022 4 17 /03 /mars /2022 14:13
POIREAUX ANTI-GASPI

Combien sommes-nous à acheter une botte de poireaux pour ne garder que le blanc de poireaux et jeter tout le reste ? Beaucoup je pense. Pour se donner bonne conscience, certains d'entre nous garderons un peu de vert pour en faire une soupe et voilà ! Quel dommage de jeter tout ça...

On nous dit que le poireau est bon pour la santé. C'est vrai, mais les fibres sont surtout loger dans le vert donc les feuilles ! 

Alors comment récupérer ce vert et en tirer parti ? Bon nombre de recettes existent.

Celles que je vais proposer sont de véritables repas anti-gaspillage, facile et très rapide à préparer. Le plus long réside dans la préparation des poireaux. Je préconise donc de tout préparer à l'avance lors du nettoyage des poireaux et de mettre dans des boites hermétiques ou encore de congeler. Nettoyer bien vos poireaux, récupérer les blancs de poireaux que vous cuisinerez comme bon vous semble et les verts. Lavez à grande eau pour bien retirer la terre. Pour la première recette "Tagliatelles au vert de poireaux", coupez les feuilles dans le sens de la longueur (en tagliatelles, quoi !) et pour la recette qui va suivre "Omelette au vert de poireaux", coupez les feuilles très finement et en petits morceaux. 

C'était une première pour moi et franchement je me suis régalée mais comme tout est une affaire de goût...

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12 janvier 2022 3 12 /01 /janvier /2022 16:44
ENDIVES BRAISEES AU JAMBON

J'ai toujours détesté les endives au jambon. Un plat pourtant familial et traditionnel. Elles représentaient pour moi, un plat fade, avec beaucoup d'amertume. Beaucoup les prépare juste précuites à la vapeur, entourées d'une tranche de jambon, une béchamel sur le dessus et hop, c'est bouclé ! Beurk !!!

Vu que c'est un légume que je cuisine et que je ne déteste pas, je me suis dit qu'il était dommage de rester sur un à priori... 

J'ai donc décidé de m'y mettre mais en passant par l'étape du braisage et beaucoup d'amour !

Et bien, après une première plus que positive, je dois dire que c'est devenu un plat que j'affectionne particulièrement et que je mange régulièrement l'hiver. C'est un plat complet et économique quand on arrive à avoir des endives en promo.  

 

LES INGREDIENTS

  • 4 endives
  • 4 tranches de jambon
  • beurre
  • gruyère râpé
  • 50 ml d'eau
  • sel, poivre
  • un peu de sucre (1 cc)

 

Pour la béchamel : 

  • 30 g de beurre
  • 30 g de farine
  • 40 cl de lait
  • sel, poivre
  • muscade
  • gruyère râpé

 

LA PREPARATION

Rincez rapidement les endives et retirez les feuilles abîmées. Coupez-les en deux dans le sens de la longueur et retirez le petit morceau conique qui se trouve à la base de l'endive, source d'amertume.

Faites fondre une noisette de beurre dans une sauteuse et placez les endives, salez, poivrez.

Laissez-les dorer sur feux doux de chaque côté. En fin de cuisson, saupoudrez d'un tout petit peu de sucre en poudre pour les caraméliser légèrement de chaque côté.

Ajoutez les 50 ml d'eau, couvrez et laissez cuire, toujours à feu doux, une vingtaine de minutes. Rajoutez un peu d'eau en cours de cuisson si cela s'avère nécessaire. 

Pour vous assurez de la cuisson, il suffit de les piquer avec la pointe d'un couteau. Si elles sont tendres, elles sont cuites.

 

Pendant ce temps, préparez la béchamel. 

Faites fondre les 30 g de beurre, ajoutez la farine et formez un roux rapidement.

Insérez petit à petit les 40 cl de lait tout en fouettant sans arrêt. Continuez jusqu'à ce que la sauce épaississe.

Salez, poivrez. Ajoutez un peu de muscade et pour la gourmandise une bonne poignée de gruyère râpé. Mélangez jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu. 

 

Une fois les endives cuites.

Coupez les tranches de jambon en deux dans le sens de la largeur. Posez-les sur une planche, parsemez d'un tout petit peu de gruyère, posez une demi-endive sur le dessus et enroulez le jambon autour. 

Disposez les endives dans un plat à gratin. Recouvrez le tout de béchamel et de gruyère râpé.

Enfournez à four chaud (200° C) et laissez cuire jusqu'à ce que le plat soit gratiné environ 20 à 30 mn. 

Bon appétit ! 

 

ENDIVES BRAISEES AU JAMBON
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24 mai 2021 1 24 /05 /mai /2021 16:17
Comme d'habitude, dans la précipitation du rythme de la semaine, j'ai zappé les photos... Je tâcherai de me rattraper sur le sujet quand j'aurai l'occasion de m'y recoller.

Comme d'habitude, dans la précipitation du rythme de la semaine, j'ai zappé les photos... Je tâcherai de me rattraper sur le sujet quand j'aurai l'occasion de m'y recoller.

Le fenouil n'est pas un légume dont je raffole. Enfin, c'est ce que je croyais car je m'aperçois que cuisiné et non cuit basiquement à la vapeur, je peux l'apprécier voire l'aimer.

Cette semaine, je me suis fait cette petite poêlée de fenouil braisé découverte sur papillesetpupilles.fr en accompagnement d'un filet de saumon. Je me suis ré-ga-lée...

 

LES INGREDIENTS

 

  • 1 bulbe de fenouil (par personne)
  • 1 cs d'huile d'olive
  • 1 cs de vinaigre balsamique
  • 100 ml d'eau
  • sel, poivre

 

 

LA PREPARATION

 

Lavez les bulbes, retirez les feuilles les plus dures et émincez-le grossièrement.

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Quand elle est bien chaude, faites revenir le bulbe sur feu assez vif jusqu'à ce qu'il soit bien doré.

Ajoutez les 100 ml d'eau et laissez cuire à feu moyen et à couvert, environ 30 mn. Rajoutez de l'eau en cours de cuisson si nécessaire.

A la fin de la cuisson, il ne doit plus rester d'eau du tout.

Juste avant de servir, versez 1 cs de vinaigre balsamique, salez et poivrez.

 

ACCOMPAGNEMENT

 

Un poisson ou une viande blanche.

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18 avril 2021 7 18 /04 /avril /2021 15:47
GALETTES DE FANES DE CAROTTES

J'ai acheté des carottes fanes. Comme je n'aime pas jeter et que je sais aujourd'hui que les fanes sont très bonnes pour la santé, je ne vais pas m'en priver.

Mais comment les utiliser ? Je n'ai pas trop envie de refaire ma tarte aux fanes de carottes déjà goutée et approuvée mais les utiliser comme un légume, en accompagnement m'inspire bien. 

 

pour environ 6 galettes 

 

LES INGREDIENTS

 

  • les fanes d'une botte de carottes
  • 1 oignon
  • 1 oeuf
  • 50 g de farine
  • 50 ml d'eau
  • 1/2 cc de curry
  • 1 cs d'huile d'olive
  • sel, poivre

 

 

LA PREPARATION

 

Nettoyez correctement les fanes de radis. 

Personnellement, je les fais tremper dans de l'eau vinaigrée et je les essore ensuite en utilisant mon essoreuse à salade.

 

Mixez-les fanes et l'oignon au robot et placez-les dans un saladier.

 

Rajoutez 1 oeuf, 50 g de farine, 1/2 cc de curry, sel, poivre. Mélangez bien.

 

Versez progressivement l'eau pour une obtenir une pâte homogène pas trop liquide.

 

Dans une poêle, faites chauffer 1 cs d'huile d'olive. Quand la poêle est bien chaude, déposez 1 cs de la préparation de fanes et laissez cuire environ 2 mn à feu pas trop fort. Retournez la galette et faites cuire environ 2 mn supplémentaire.

Renouvelez l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.

 

Je trouve cette galette originale et surtout elle permet d'éviter le gaspillage alimentaire. Je l'ai accompagné d'un pavé de saumon à l'aneth simplement poêlé et j'ai aimé l'association. Après, tout est une question de goût.... 

 

CONSEIL :

Préparez ces galettes juste avant le repas de façon à les servir aussitôt cuites. Si on les prépare à l'avance, elles ont tendance à se ramollir et perdent leur croustillant.

 

 

 

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